夢実現コンサルタント

プロフィール

写真

岡村元紀

はじめまして。

千葉県でコピーライター/コンサルタントを させて頂いている、岡村元紀(おかむらもとき)です。

コピーライターとして独立して8年、 私が培ってきた知識・経験をこの ブログなどで提供させて頂きます。

よろしくお願いいたします。

(株)JapanCopywriting代表取締役

(社)夢実現コンサルティング協会理事

Amazon4部門ランキング1位獲得ベストセラー著書:

「右脳でミルミル吸収されるパズル型コピーライティング」の著者

※素人専門ライティング教材を開発し、 6年間売上一位&口コミ販売率96.2%、 代理店販売数4500人を達成した ウェブ専門コピーライター

岡村元紀フェイスブック(フォローは遠慮なくどうぞ) https://www.facebook.com/motoki.okamura.9

岡村元紀メールマガジン http://copywriting.cc/blog/?page_id=2130

岡村元紀ツイッター(フォローどうぞ。基本フォロー返し) https://twitter.com/motokiokamura

最近の投稿

カテゴリー

【197記事】簡単にできるモチベーションアップ

たまには応援クリックして頂けると嬉しいです↓

⇒ 今何位?<人気ブログランキング>

 

「ダイエットで数値を毎日記録する」

「家計簿で毎日、支出を記録する」

「ジョギングやウォーキングで歩数を記録する」

このような人があなたの周囲にいませんか?

 

実は、行動を見える化すると人は
モチベーションがあがるという法則があります

 

なぜ、記録が重要かというと、行動が
見える化されるとコントロールしやすくなります。
そして、記録を観ることで自分を
コントロールしたいという欲が芽生えるからです。

 

なので、続けたい習慣はもちろんですが、
ギャンブルなど辞めたい習慣などでも
散財額を記録していく方法はとても有効です。

 

夜更かしを辞めたい場合には、「何時に寝たか」
と「何をして遅くなってしまったのか?」
記録をとっていくと良いです。

 

行動の見える化は広く応用できますので便利です。

ちなみに、今は何でもスマホ時代です。

 

家計簿やスケジュール管理なども
専用のアプリで電子管理できます。

 

また、睡眠や歩いた(走った)数など
自動で記録してくれるすぐれもの
アプリもあります。

 

こちらは歩数計です、
「HEALTHPLAYER(ヘルスプレイヤー)」

 

Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム Lite

これとか凄い機能で眠りが浅い時間帯を

察知して朝おこしてくれます。

 

早寝早起きの習慣をつけるために
利用している方もいて評判は結構良い
みたいです。

 

工夫次第で良い習慣を身につけやすい時代ですね。

 

★ いつも最後まで読んで頂き感謝です、押して頂けると助かります↓
⇒ 今何位?<人気ブログランキング>>



岡村元紀


カテゴリー:一人ビジネス

↓↓ ご意見・ご感想は以下よりお気軽にどうぞ! ↓↓





現在コメントはありません。

岡村元紀の著書

Amazon4部門ランキング1位獲得

小学5年生でもわかるコピーライティング入門書